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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐺🦎，透露两人在训练中合作的相关情况。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐘，但从未接触过像托尼这样的球星🦨🐷，我非常感谢他的信任🦌🐁，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的，我想在这里成为传奇🐊，想象一下，我从未接触过那种级别的球员。他的兄弟让我放松🐀，但是……在健身房里🐄🐯，我把一切都准备得很完美🐐🐯，把所有东西都擦干以防滑倒🦓。想象一下如果他受伤了，那种级别的球员多贵啊。""我立即感受到了他的信任。他告诉我🐒🐍，放松🦎，如果他的兄弟信任我🐻，他也信任我🐿。从那时起🐏，我们就配合得很好，像一个团队🐷🐂。""我们确实改变了一些事情🐖🐅。这并不是大的改变，因为他一直做得很好🐕🐔，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐪🦄。”"我没有禁止他做任何事情，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐱‍🚀。""对托尼（吕迪格）来说🦎🐍，是他的家人🦏🐿。比赛结束后🦛🐘，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，这种放松对他帮助很大🐍🐀🐐。当然🐾，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🦡。"描述吕迪格的身体素质时🦨，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮。他的骨头硬度像石头一样🐷🐯，当前锋们和他相撞时……嗯🐁🐕‍🦺，就像撞到了石头。托尼强壮、高大，但只有83公斤🐾🐏🐹。他非常敏捷、快速🐮，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐅🦒。""他准备好打70场正式比赛了🐑，尽管所有球员都需要休息🦘🦡🐨。他也一样🐪🐀。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐾，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐱‍🚀，这还不错🐨，因为马德里夏天的条件非常严苛🐍🐱‍🚀。我们训练得很好。托尼有点像皇马。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐮🐾，正常情况下会稍微放松一下🐔，谈论第15冠……但不🐒🦄，他说那已经是过去了🐲，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐹🐢，很了解自己的身体🐗🐱‍🚀。他总是知道自己的状况🐄🐾🦮，需要什么，这在组织训练时非常有帮助。""除了他的身体素质外🐐，他还有一个出色的头脑。他非常聪明，这种智慧不仅应用在球场上的防守中，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🦒🦒，他可能是个疯子🐾🐷，但要正确理解🐺🐨。对我来说🦙🦨，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐺🦙。“他从一开始就让你感到舒服🦔，然后和他聊天很愉快🐸🐷。他真的很擅长讲故事🐍，当他开始讲述他职业生涯的故事时🦏，既激动人心又非常有趣🐍。“我认为因为他的性格🐨，他在任何工作团队中都是一个关键人物，因为他能营造很好的氛围🐷🦡，而且是一个领导者🦥。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐼🐩。我为他取得的所有成就感到自豪🐷，但所有功劳都是他的🦍。“是他上场比赛，是他付出努力和汗水……我试图帮助🦌，但他去年取得的一切都是因为他的决心🦌🦒。"🐫
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评论
  • 快乐小天使 2024-08-21
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  • 某只望仔 2024-08-21
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  • 一切为你 2024-08-21
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  • 执笔画素颜 2024-08-21
    从业这么多年🐻🐾，一直用的maya，从没换过其他软件🐺。
  • 转身→时光静好 2024-08-21
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  • 那妞，已格式化 2024-08-21
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